L'Ombre

L’ombre est un processus psychologique qui nous oblige à toucher la difficulté d’être, notre éternel antagoniste intérieur, en quelque sorte la personne qui ferait le choix opposé à celui que l’on fait consciemment. C’est une partie du psychisme qui n’est pas encore incarnée, qui demande à l'être et perturbe le fonctionnement du MOI.

L'ombre est ce que l'on rejette inconsciemment, tout ce que l'on ne voudrait pas être. Elle est aussi la projection de nos défauts sur les autres et difficilement accessible.

Elle est présente pour nous rappeler la conséquence de notre choix et éviter d’en faire certains qui ne seraient pas suffisamment équilibrés.

L’ombre est une tendance que l’on observe chez les autres personnes du même sexe, un aspect qui nous dérange, que l’on a du mal à supporter mais il faut pour cela que ce soit un aspect qui nous touche profondément et qui corresponde à un aspect de notre nature dont on n’est pas forcément conscient. Par exemple, une personne ne supportera pas le désordre qui règne dans l’appartement de son amie ou la jugeant trop maquillée, évitera de se farder.

L’ombre est la personnification de tout ce que l’on refuse de reconnaître et d’admettre en soi. On peut la rencontrer lors d’un choc important qui permet de reconsidérer l’importance de nos choix. Ce sont toutes les possibilités que l’on aurait pu choisir mais que l’on n’a pas vécues. Sa prise de conscience se manifeste par la réalisation de ce que l’on a perdu.

Elle peut être considérée comme notre double inversé, celui ou celle que nous aurions pu être mais que nous ne sommes pas, que nous n’avons peut-être pas eu la possibilité de mettre en oeuvre, soit par manque de courage soit par l’opportunité d’être et qui est resté au plus profond de nous sans arriver à naître. En quelque sorte notre frère jumeau opposé, caché dans les profondeurs de notre inconscient.

L’ombre d’un timide réservé sera probablement un séducteur sûr de lui, plein de charme alors qu’un personnage énergique donnera l’aspect d’un anxieux craintif.

L’ombre collective était jadis personnifiée par les sorcières et les ennemis que sont aujourd’hui les gouvernements et la pollution !

Le but de l’ombre est de nous faire sortir d’une unilatéralité de notre conscience car elle sera toujours de l’ombre. Plus notre conscience est forte, plus l’ombre est noire.

La conscience va de pair avec une responsabilité morale grandissante et plus on en est conscient plus on n’en est responsable. Il faut savoir vivre avec elle sinon elle peut nous manger.

Dans l’ombre se trouvent les parties de soi qui n’ont pas été vécues. Le conflit avec un supérieur par exemple révèlera au bout d’un moment la demande intérieure de savoir si l’on ne voudrait pas plus de pouvoir pour exercer des responsabilités plus justes. Cette personne représente quelque chose que l’on voudrait être mais dont on n’a pas forcément conscience et dont on ne prend pas la responsabilité. C’est alors une ombre projetée.

En prenant conscience des travers des autres, on devient plus tolérant. En cherchant ce que l’autre peut nous apporter, l’ombre devient une amie. Quelque chose demande à être incarné dans la conscience et la somatisation en est le dernier stade. C'est comme une souffrance psychique qui prend forme, elle descend dans la matière car elle doit s'incarner et devenir consciente. Cela peut se révéler dans une maladie, une souffrance, par exemple un orateur qui peut se présenter aphone lors de sa conférence.

L'exemple d'une femme qui avait de gros problèmes avec son mari et ils avaient décidé de se séparer. Invités à une cérémonie familiale, alors que la famille n'était pas au courant de leur problème, elle ne savait comment faire, quelle attitude adopter, aucune envie de s'y rendre. La veille de cette cérémonie, elle se casse le poignet en tombant et doit rester chez elle. L'ombre est là pour nous rappeler la conséquence de nos choix. Ne dit-on pas "il aurait mieux valu se casser une jambe"? Elle peut protéger de conséquences plus graves et être la meilleure solution, la meilleure protection psychique. Le cas de cette femme par exemple. La réunion familiale n'aurait-elle pas été complètement gâchée?

Il est important de respecter ce qui se passe car il faut être attentif et exprimer une souffrance. Il n'y a pas de jugement mais il faut essayer de comprendre. Il vaut mieux casser un poignet que casser un psychisme.